新型コロナウイルス感染拡大影響と、
自身が妊婦であることにより、
これから少なくとも1ヶ月程度、ほぼ完全に在宅ワークになることになりそうです。
もちろん仕事はありますが、数年前に比べるとかなりラク…。
(同じ職場の夫はそんなことはなく、在宅は増えているものの、家で夜までずっと働いているので、単純に私の業務負荷が軽いという要因もあるんだと思いますが…、今日はその話はやめます。)
これから1ヶ月近く、平日はずっと家に篭る生活だと思ったとき、
大丈夫か⁉︎、自分。という気持ちが出てきました。
人に見られる機会がないと、緊張感がなくなって、女性として劣化(？)するのでは？という、不安の様な感情です。
つまり、ほぼ夫と息子以外に会わないということ。
必要な時に外へ出るにも、最近は常にマスク姿であることもあり、
最低限のヘアセットとアイメイクのみ。
これがさらに加速するということになるからです。
そこで昨日から、
「家にいるからこそ逆にできることはないか？」と考え始めました。
とはいえ仕事も普通にあるし、終われば食事の準備や子供のことも、やることが減るわけじゃない中で、何ができるか？
「ながら美容」や「おこもり美容」を色々調べたり考えてみた結果、
①水分を1日2リットル飲む
②パソコンが処理待ちのタイミングなどに、小顔マッサージ
この2つを、試してみようという結論にまとまりました。
お水は、普段そんなに持ち歩けないので諦めていたけど、美容と健康にいいらしいことは以前から聞いていました。
キッチンの流しには浄水カートリッジが入っているし、追加費用もなし。
さらに妊婦は便秘になりがちなので、そこの改善も狙えそう。
また、マッサージですが、これも以前はちょこちょこやっていたんですが、つわりの時期に顔まわり(特に口)の筋肉を動かすと、気持ち悪くなることがあったので、やめてしまっていました。
人に合わなくなると、表情筋も衰えるだろうなと思うし、
誰かといるときに顔のマッサージなんて出来ないので、誰もいない時こそチャンス！
とりあえず、明日からまず1週間、これを続けてみようと思います。
良い変化が現れるかな？
…と、この一連を考えるにあたり、ネットやYouTubeを色々見たりしている時間が長く、
夫は書斎で仕事してるのに、私はこんなんでいいのか？という不安にもまた襲われ…。笑。
いやいや、どんなことでも何かプラスになることを焦らずやろう！と自分に言い聞かせて乗り切ろうと思います。
